?

Log in

No account? Create an account

Назад | Вперед

Беременные полеты

Летала на:
— 8 и 9 неделе на Тенерифе и обратно, 7 часов в одну сторону;
— 18 и 19 неделе в Нью-Йорк и обратно, 10 часов в одну сторону;
— 33 неделе в Майами, 12 часов;
Все без особых проблем, кроме усталости от длительного перелета, но у меня и беременность, тьфу-тьфу-тьфу, беспроблемная, слабая тошнота и реакция на запахи до 8 недели не в счет. Единственное — очень сильно отекли ноги до щиколоток на перелете в Майами, отеки сошли через пару дней.
Обязательно:
— компрессионные чулки (не колготки — они могут скатываться в жгут под животом и это мучительно);
— очень много пить простой воды, минимум поллитра в час;
— вставать минимум раз в час, а лучше – раз в полчаса, ходить, умываться;
— сидя, периодически топать ногами, переминаться, сжимать–разжимать пальцы;
— зачекиниться заранее, выбрав места в проходе сзади, будет шанс на незаполненном рейсе получить свободное место рядом. + Приехать заранее на регистрацию и попросить место повышенной комфортности (где крепят люльки), там можно вытянуть ноги.

В этот раз полечу на 34 неделе, посмотрим, как будет на этот раз)

Posts from This Journal by “путешествия” Tag